農(nóng)村義務(wù)郵遞員馬鳴在路上與伙伴賽車(chē)，被自行車(chē)人教練丁逸群注意，讓他去找報(bào)考自行車(chē)隊(duì)。但是報(bào)考的時(shí)間已過(guò)，喬領(lǐng)隊(duì)讓他明年再來(lái)。丁教練與喬領(lǐng)隊(duì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。一列列車(chē)奔馳而來(lái)，一側(cè)是三套馬車(chē)，另一側(cè)是自行車(chē)隊(duì)。馬突然受驚，嘶叫著向鐵道沖來(lái)，馬鳴不顧自身安危，攔住驚馬，喬領(lǐng)隊(duì)受感動(dòng)，接受了他。經(jīng)營(yíng)三年訓(xùn)練，馬鳴成了優(yōu)秀的隊(duì)員。一次比賽中了了意外，為不傷及同伴，他自己故意摔倒，抬著自行車(chē)跑到終點(diǎn)，贏得尊重。后來(lái)，參加國(guó)際自行車(chē)友誼賽，不負(fù)重望，為國(guó)爭(zhēng)光。